蹦床运动对成年人来说可以预防或减轻肥胖症状，比起慢跑等普通运动，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。作为公司团建，还能让团队凝聚力增强，新人融入更快。
通过学习龙鼓，让学员深刻感受到有共同目标的团队可以产生的能量和效果是自己过去无法想象的，从而建立自信和强化团队协助的意识。
十渡景区是华北地区唯一以岩溶峰林、峰丛、河谷地貌为特色的世界地质公园，素有“自然空调、天然氧仓”之称。这里不仅有美丽的风景，还有高山漂流、玻璃栈道。让团建之旅更加丰富多彩。
灵水村，自明清科举制度盛行以来，村中考取功名的人层出不穷，曾有刘懋恒、刘增广等众多举人出现，因此灵水被当地人冠以“举人村”。
每一个人记忆中都有一个独特的夏天，想想小时候自己也曾下水捕鱼，和小伙伴们一起欢乐地打水仗，夏天的阳光再强也强不过内心想要玩耍的欲望。清凉大作战，带你重温童年的记忆。
前事不忘，后事之师；铭记历史，继往开来，传递正能量，让我们党员更好、更全面地认识和了解红色的历史文化、传承、弘扬爱国主义情怀和革命精神。 重温我党革命历史，缅怀革命先辈，让大家更加坚定了热爱祖国、建设祖国的信念 ，同时增强党组织的凝聚力、战斗力和号召力；
在企业内部开展龙舟拓展运动，不仅可以培养职工吃苦耐劳、坚忍不拔、顽强拼搏、团结互助和力争上游等优良品德，还可以增强组织纪律性和集体主义精神，针对企业团队，开展此项拓展，非常有意义。
重拾延安精神，在工作中一定要做到理论联系实际，实事求是，艰苦奋斗，全心全意为人民服务，祖国现在越来越好，在中国梦的指引下，我们逐渐的走向强国、大国，人民群众越来越富裕，古人云：“居安思危”，面对如此复杂的国际形势，我们每一位中华儿女都有责任、都有义务为国家做努力做贡献。
那片山、那片湖、那片属于团队的金海湖，金海湖上泛个舟，感受一下大坝上艺术长廊，有山有水，有文化，还等什么？ 每年平谷的四月，是花的海洋，醉美平谷，以花待客。
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